Žiemos metu daugelio žmonių oda tampa itin jautri – sausėja, pleiskanoja, atsiranda uždegimų ir sudirginimų. Tam įtakos turi šaltas vėjas, žemesnė temperatūra, mažesnis drėgmės lygis patalpose dėl šildymo, dažnesnis karšto vandens naudojimas. Siekiant apsaugoti jautrią odą ir palengvinti sudirgimų simptomus, verta rinktis natūralius preparatus. Augaliniai aliejai, žolelės, vaistažolės bei jų ekstraktai pasižymi raminamomis, drėkinamomis, maitinamomis savybėmis ir gali būti labai veiksmingi kasdienėje žiemos odos priežiūros rutinoje.
Dažniausi jautrios odos pažeidimai žiemą
Prieš pasirenkant tinkamus natūralius preparatus, svarbu suprasti, kokios būna dažniausios jautrios, linkusios į uždegimus odos problemos žiemą:
– Sausumas, sutrikęs apsauginis hidrolipidinis barjeras;
– Paraudę, sudirgę odo plotai;
– Pleiskanojimas;
– Niežėjimas, deginimas;
– Šiurkštumas, šerpetotoji struktūra;
– Skilinėjantis epitelis lūpose.
Šių simptomų atsiradimui ir paūmėjimui žiemą įtakos turi mažesnis oro drėgnumas, dėl šalčio sumažėjęs kraujotaka odą maitinančiuose kapiliaruose, dažnas kontrastinis dušas ir prausimasis karštu vandeniu.
Natūralūs preparatai geba veiksmingai kovoti su minėtomis problemomis ir palaikyti odos komfortą bei apsaugą žiemos metu.
Aliejai jautriai odai žiemą
Natūralūs, šaltu būdu spausti augaliniai aliejai puikiai tinka jautrios odos priežiūrai žiemą, nes:
– Drėkina pažeistą hidrolipidinį barjerą;
– Ramina sudirgimus, mažina niežulį;
– Maitina sausą odos epitelį;
– Turi antioksidacinių medžiagų;
– Absorbuojasi greitai, netepa.
Avokadų aliejus – tai vienas veiksmingiausių gamtinių drėkiklių, gebantis giliai ir ilgam hidratuoti odą. Jis turtingas nesočiųjų riebalų rūgščių, vitamino E, chlorofilo, lesitino. Avokadų aliejų rekomenduojama tepti ant švarios odos 1-2 kartus per dieną.
Migdolų aliejus pasižymi lengvu konsistensijos ir gerai įsigeriantį į odą. Jis turi daug linolo rūgšties, kuri padeda atkurti odos barjerą. Be to, migdolai išskiria raminantį, priešuždegiminį veikiančių medžiagų kompleksą. Tinka sausai, pleiskanojančiai, sudirgusiai odrai.
Ricinos aliejus įkvepia odą gaiviu šviežumu ir skatina atsinaujinimo procesus. Jis turi nemažai antioksidanto ferulo rūgšties, linolo rūgšties. Ricinos aliejų galima naudoti kaip nakties kremą arba prieš burnos drėkinamąjį kremą, siekiant išvengti skilinėjančių lūpų.
Arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis savybėmis, padedančiomis kovoti su odos infekcijomis ir grybeliniais susirgimais. Jame gausu cineolio, kuris malšina uždegimą ir sudirgimą. Naudojamas vietiniu būdu ant pažeistų odos vietų.
Eteriniai aliejai ir hidrolatai
Kai kurie eteriniai aliejai ir augalų hidrolatai (vandeniniai aromatinio augalo garinimo distiliatai) taip pat gali būti naudingi jautrios odos problemoms spręsti.
Levandų eterinis aliejus ir hidrolatas pasižymi stipriu antiseptiniu, raminamu poveikiu. Levandų komponentai linilacetatas ir linaloolis mažina jautrumą, perštėjimą ir akių ašarojimą nuo šalčio.
Šalavijų hidrolatas tonizuoja ir atstato pažeistą odą, skatina regeneraciją. Jo sudėtyje yra įvairių fenolinių junginių – rozmarino rūgšties, kafaros, karnosolio.
Apelsinų žiedų eterinis aliejus pasižymi antimikrobinėmis, antivirusinėmis savybėmis, padedančiomis kovoti su infekcijomis ir uždegimais. Be to, jis malšina dirginimą, ramina jautrią odą.
Arbatžolių eterinis aliejus turi stiprų poveikį pleiskanojančiai ir niežtinčiai galvos odai. Jį patariama įkomponuoti į naminį šampūną ar odą tonizuojančią kvapiąją vonią.
Gydomosios žolelės ir ekstraktai
Tam tikros žolelės ir jų ekstraktai taip pat gali būti naudingi kasdienėje jautrios odos priežiūroje žiemą.
Liepžiedžiai pasižymi antibakterinėmis, priešuždegiminėmis, antialerginėmis savybėmis. Liepžiedžių vandeniniai, aliejiniai ekstraktai arba hidrolatas įeina į įvairiausius jautriai odą nuraminančius kremus ir tepalus.
Juodųjų serbentų lapai turi iki 45% rauginių medžiagų, kurios stimuliuoja giliųjų odas sluoksnių regeneraciją. Jie rekomenduojami esant tokiai problemai kaip kuperiozė.
Aviečių lapų arbatos ir kompresai geba greitai pašalinti akies vokų, veido, lūpų patinimus ir sudirgimus, atsiradusius nuo šalčio.
Žalios arbatos antpilai ne tik gaivina, bet ir gydo džiūstančias lūpas ir nosies gleivinę.
Braškių lapų ekstraktas pasižymi didele biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija, padedančių kovoti su infekcijomis, grybelinėmis ligomis. Tinka sergantiems dermatitu.
Paprastosios pušies spyglių ekstraktas geba greitai susigrąžinti prarastą odos drėgnumą, pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Rekomenduojami odą stiprinančioms vonioms ir kompresams.
Išvados
Pasirinkus tinkamus natūralius preparatus – augalinius aliejus, eterinius aliejus ir hidrolatus, gydomąsias žoleles bei ekstraktus – galima veiksmingai prižiūrėti net jautriausią odą žiemos metu. Svarbiausia – išbandyti skirtingas priemones ir sudaryti optimalią odos priežiūros rutiną, kuri padėtų išvengti nemalonių simptomų bei pajusti maksimalų komfortą. To pasiekus, žiema nebekelia grėsmės mūsų odos sveikatai.
{{ is_error_msg }}
Trukmė: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Kaina: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
Your appointment booking summary
Pay Locally
PayPal
