Limfodrenažinis masažas – kas tai ir kokios jo naudos?

Pastaraisiais metais Lietuvoje vis dažniau galima išgirsti terminą „limfodrenažinis masažas“. Nors daugeliui ši sąvoka dar nėra pažįstama, užsienyje limfodrenažas jau seniai naudojamas norint pagerinti tiek fizinę, tiek emocinę savijautą. Taigi kas gi iš tikrųjų yra limfodrenažinis masažas ir kokios jo teikiamos naudos?

Trumpai tariant, limfodrenažas – tai ypatinga masažo technika, kurios metu švelniais judesiais stimuliuojama limfinė sistema, padedant jai pašalinti susikaupusį skystį ir toksinus. Nors masažas gali būti atliekamas ir visam kūnui, dažniausiai limfodrenažas taikomas problemiškoms sritims – kojoms, rankoms, pilvui.

Limfinės sistemos sutrikimų priežastys

Limfodrenažinio masažo poreikį lemia įvairūs faktoriai, trikdantys sklandų limfos nutekėjimą iš audinių:

– Nepakankamas fizinis aktyvumas, daug sėdėjimo

– Antsvoris

– Stresas

– Nepakankamas skysčių vartojimas

– Kai kurios ligos ir būklės (pvz. išsiplėtusios venos)

– Amžius, hormoniniai pokyčiai

– Genetinės priežastys

Dėl šių faktorių limfoje kaupiasi toksinės medžiagos, atliekos, skystis, kurie ir sukelia tokius negalavimus kaip tinimą, sunkumo jausmą, paburkimus.

Efektyvi pagalba – limfodrenažinis masažas

Limfodrenažo masažo metu naudojami švelnūs glamonėjimo, spiraliniai, spaudimo judesiai, kurie:

– Stimuliuoja limfotaką probleminėse srityse

– Padeda „nutekinti“ susikaupusį skystį bei šlakus

– Malšina uždegimą, skausmą

– Mažina tinimą ir paburkimus

– Gerina audinių aprūpinimą deguonimi

– Tonizuoja odą

– Gerina bendrą savijautą po procedūros

Nors limfodrenažo nauda žinoma jau seniai, Lietuvoje ši procedūra dar ganėtinai naujiena. Visgi ir mūsų šalyje jau galima rasti šios srities specialistų, galinčių atlikti limfodrenažą pagal pažangiausias metodikas. Tad verta išbandyti šį efektyvų kūno ir sielos atgaivos ritualą.

{{sidebar_steps.tab_name}}

{{ is_error_msg }}

Pasirinkite:

{{cat_data.category_name}}

Paslaugos:

{{ service_details.bookingpress_service_name }}

Trukmė: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}

Kaina: {{ service_details.bookingpress_service_price }}

Toliau: {{ bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_current_tab].next_tab_name].tab_name }}

{{ is_error_msg }}

Data ir laikas

Laikas

There is no time slots available

Rytas

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Dienos

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Vakaro

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Nakties

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Data ir laikas

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}

Laikas

There is no time slots available

Rytas

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Dienos

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Vakaro

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Nakties

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_time }} - {{ time_details.formatted_end_time }}

Atgal Toliau: {{ bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_current_tab].next_tab_name].tab_name }}

{{ is_error_msg }}

Kliento informacija

Atgal Toliau: {{ bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_current_tab].next_tab_name].tab_name }}

{{ is_error_msg }}

Summary

Your appointment booking summary

Customer

{{appointment_step_form_data.customer_name }}

{{ appointment_step_form_data.customer_firstname }} {{ appointment_step_form_data.customer_lastname }}

{{ appointment_step_form_data.customer_email }}

Service

{{ appointment_step_form_data.selected_service_name}}

Date & Time

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ appointment_step_form_data.selected_start_time | bookingpress_format_time }} - {{ appointment_step_form_data.selected_end_time | bookingpress_format_time }}

Appointment Details

{{ appointment_step_form_data.selected_service_name}}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ appointment_step_form_data.selected_start_time | bookingpress_format_time }} - {{ appointment_step_form_data.selected_end_time | bookingpress_format_time }}

{{ appointment_step_form_data.selected_service_price }}

There is no payment method available.

Select Payment Method

Pay Locally

PayPal

Atgal

No categories and services added!